Revitaliser son existence
27 mai @ 15h00 - 1 juillet @ 17h00
eur182
Destiné aux débutants, cet atelier propose une première approche de la Sophrologie Caycédienne et permet de découvrir des techniques douces dont les effets positifs sont rapides et concrets.
Un atelier pour apprendre à respirer, à se relaxer et prendre soin de soi.
Un atelier pour apprendre à respirer, à se relaxer et prendre soin de soi.
6 séances qui permettent de mieux connaître les effets bénéfiques de la sophrologie dans son existence.
Guidé(e) par la voix de la Sophrologue, vous réaliserez des exercices très simples concernant le corps, la respiration, les mouvements, qui vous amèneront à une grande qualité de bien-être et de présence à vous-même.
Tarif : 182 €
Réservations : en cliquant ici Contact