Consultations en sophrologie

logo cabinet de sophrologie Catherine Faure-Desnoues, le Cannet

Consultations sophro-philo

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Devenir ami avec vous-même

Mon approche s’inspire de la sophrologie et aussi de la philosophie pour vous aider à devenir ami avec vous-même ; ami avec votre corps, ami avec votre esprit.

La philosophie n’est pas un savoir que l’on possède mais une activité pour avoir une vie heureuse. Une joie de s’améliorer soi-même pour rendre soi-même et les autres heureux.

Devenir ami avec vous-même

Mon approche s’inspire de la sophrologie et aussi de la philosophie pour vous aider à devenir ami avec vous-même ; ami avec votre corps, ami avec votre esprit.

La philosophie n’est pas un savoir que l’on possède mais une activité pour avoir une vie heureuse. Une joie de s’améliorer soi-même pour rendre soi-même et les autres heureux.

Sophrologie

Processus de dévoilement

Nouvelle compréhension de soi

Mise entre parenthèses des jugements

Conscience

Harmonie corps et l’esprit

J'intègre sophrologie et philosophie dans mon accompagnement

Philosophie de l'existence

Etre curieux, réfléchir

Ami avec soi-même

Joie de s’améliorer soi même

Capacité de création

Ouvrir les possibles

Sophrologie

Processus de dévoilement

Nouvelle compréhension de soi

Mise entre parenthèses des jugements

Conscience

Harmonie corps et l’esprit

J'intègre sophrologie et philosophie dans mon accompagnement

Philosophie de l'existence

Etre curieux, réfléchir

Ami avec soi-même

Joie de s’améliorer soi même

Capacité de création

Ouvrir les possibles

En individuel

Retrouver l'harmonie intérieure

Ce que je propose est un processus de dévoilement. Il faut savoir qu’un entraînement régulier est nécessaire à l’intégration et l’efficacité de la méthode. Il dépend du rythme de la personne, de la problématique et de l’objectif posé. Petit à petit, vous découvrirez une autre manière d’être bien avec vous-même, avec les autres et avec le Monde. 

En individuel

Retrouver l'harmonie intérieure

Ce que je propose est un processus de dévoilement. Il faut savoir qu’un entraînement régulier est nécessaire à l’intégration et l’efficacité de la méthode. Il dépend du rythme de la personne, de la problématique et de l’objectif posé. Petit à petit, vous découvrirez une autre manière d’être bien avec vous-même, avec les autres et avec le Monde. 

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En groupe

Revitaliser son existence

Une des spécificités de mon approche est de particulièrement bien fonctionner avec les groupes. Les techniques proposées sont les mêmes pour tous mais elles sont vécues de manière différente par les participants selon leur histoire, leur fonctionnement personnel et les échanges sont très riches.
A la fin de la séance, chaque personne est invitée à s’exprimer librement ce qui favorise souvent une belle dynamique de rencontre, un réel partage où chacun est respecté.

Cette approche s’adresse aux associations, plateformes de répitparticuliers, organismes de formation, entreprise…

En groupe

Revitaliser son existence

Une des spécificités de mon approche est de particulièrement bien fonctionner avec les groupes. Les techniques proposées sont les mêmes pour tous mais elles sont vécues de manière différente par les participants selon leur histoire, leur fonctionnement personnel et les échanges sont très riches.
A la fin de la séance, chaque personne est invitée à s’exprimer librement ce qui favorise souvent une belle dynamique de rencontre, un réel partage où chacun est respecté.

Cette approche s’adresse aux associations, plateformes de répitparticuliers, organismes de formation, entreprise…

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Tarifs

  • Adulte 1 heure : 70 € – Au delà de 1h30 : 80€
  • Enfant – Adolescent : 70 € première séance accompagné du ou des parents puis 50 €  les séances suivantes
  • Groupes : 30 euros par personne, minimum 4 personnes
  • Téléconsultation (me contacter) : de 70 à 80 € en fonction de la durée

  • Séances à domicile : 80 € 

    Certaines mutuelles remboursent partiellement ou totalement vos séances de sophrologie. N’hésitez pas à interroger la vôtre.

Tarifs

  • Adulte 1 heure : 70 € – Au delà de 1h30 : 80€
  • Enfant – Adolescent : 70 € première séance accompagné du ou des parents puis 50 €  les séances suivantes
  • Groupes : 30 euros par personne, minimum 4 personnes
  • Téléconsultation (me contacter) : de 70 à 80 € en fonction de la durée

  • Séances à domicile : 80 € 

    Certaines mutuelles remboursent partiellement ou totalement vos séances de sophrologie. N’hésitez pas à interroger la vôtre.

Réservez votre atelier

Destiné aux débutants, cet atelier propose une première approche de la Sophrologie Caycédienne et permet de découvrir des techniques douces dont les effets positifs sont rapides et concrets.

Cet atelier, réalisé en 8 séances, s’adresse à un large public et permet d’acquérir des techniques simples visant à gérer le stress et les émotions au quotidien.

Cet atelier, réalisé en 6 séances, s’adresse aux personnes souffrant d’insomnie et souhaitant améliorer la qualité de leur sommeil. 

Prendre du répit, être entendu et soutenu. Un temps d’échange où les participants partagent leurs situations et leurs attentes.

Vivre l'harmonie autrement

photo page consultation et tarifs, cabinet de sophrologie Catherine Faure-Desnoues, le Cannet

Balade sophro - 25 euros

Tous les derniers mardis de chaque mois
Une balade en forêt pour se faire du bien, se libérer l'esprit et être plus serein

Soin-massage - 70 euros

Détendre les trapèzes et le cou pour retrouver une harmonie entre le corps et l'esprit

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Balade sophro - 25 euros

Tous les derniers mardis de chaque mois
Une balade en forêt pour se faire du bien, se libérer l'esprit et être plus serein

Soin-massage - 70 euros

Détendre les trapèzes et le cou pour retrouver une harmonie entre le corps et l'esprit