Avancer et mieux-être avec la sophrologie

Avancer et mieux-être avec la sophrologie

illustration page accueil, cabinet de sophrologie Catherine Faure-Desnoues, le Cannet

La sophrologie à chaque étape de notre vie

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La sophrologie à chaque étape de notre vie

De l’enfance au grand âge, chacun d’entre nous traverse des étapes inconfortables où le doute s’installe et nous donne le sentiment d’être mal dans notre peau, de manquer de confiance en nous.

De plus, nos modes de vie actuels sont souvent très actifs, axés sur une logique de performance. Notre corps et notre mental peuvent en souffrir, conduisant alors à de nombreux désagréments physiques (maladies d’origines psychosomatiques) ou psychiques (stress, déprime, troubles du sommeil).

Il devient alors nécessaire d’apprendre à mieux nous connaitre pour trouver le calme et notre équilibre intérieur.

C’est ce que je vous propose avec la Sophrologie Caycédienne comme méthode originale ayant fait ses preuves depuis plus de 60 ans.

De l’enfance au grand âge, chacun d’entre nous traverse des étapes inconfortables où le doute s’installe et nous donne le sentiment d’être mal dans notre peau, de manquer de confiance en nous.

De plus, nos modes de vie actuels sont souvent très actifs, axés sur une logique de performance. Notre corps et notre mental peuvent en souffrir, conduisant alors à de nombreux désagréments physiques (maladies d’origines psychosomatiques) ou psychiques (stress, déprime, troubles du sommeil).

Il devient alors nécessaire d’apprendre à mieux nous connaitre pour trouver le calme et notre équilibre intérieur.

C’est ce que je vous propose avec la Sophrologie Caycédienne comme méthode originale ayant fait ses preuves depuis plus de 60 ans.

La Sophrologie nous aide à retrouver un équilibre. Elle est connue comme méthode de relaxation dynamique mais elle est infiniment plus que cela. Elle propose d’éveiller en chacun le désir d’acquérir une meilleure connaissance de soi. Les buts majeurs de cette méthode sont l’épanouissement personnel de l’être et la transformation positive de son existence.

La Sophrologie nous aide à retrouver un équilibre. Elle est connue comme méthode de relaxation dynamique mais elle est infiniment plus que cela. Elle propose d’éveiller en chacun le désir d’acquérir une meilleure connaissance de soi. Les buts majeurs de cette méthode sont l’épanouissement personnel de l’être et la transformation positive de son existence.

Un accompagnement personnalisé

Gérer son stress

Agir sur le corps et le mental à l'aide de la sophrologie pour retrouver la sérénité

Mieux dormir

La sophrologie, alternative naturelle pour retrouver un sommeil réparateur

markus-spiske-ls2rTqdQcoA-unsplash

Aider un proche face à la maladie

Favoriser la compréhension réciproque pour retrouver l'harmonie familiale

photo page mieux vieillir avec la sophrologie, cabinet Catherine Faure-Desnoues, le Cannet

Bien vieillir

Avancer dans l'âge avec sérénité,
Accompagner un proche face à la maladie

La femme et le couple

Choisir de s'engager dans la quête de l'unité pour une vie de couple plus harmonieuse

photo page enfants et adolescents, cabinet de sophrologie Catherine Faure-Desnoues, le Cannet

L'enfant et l'adolescent

La sophrologie pour aider l'enfant et l'adolescent à mieux gérer ses émotions

Gérer son stress

Agir sur le corps et le mental à l'aide de la sophrologie pour retrouver la sérénité

Mieux dormir

La sophrologie, alternative naturelle pour retrouver un sommeil réparateur

Aider un proche face à la maladie

Favoriser la compréhension réciproque pour retrouver l'harmonie familiale

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Bien vieillir

Avancer dans l'âge avec sérénité Accompagner un proche face à la maladie

La femme et le couple

Choisir de s'engager dans la quête de l'unité pour une vie de couple plus harmonieuse

photo page enfants et adolescents, cabinet de sophrologie Catherine Faure-Desnoues, le Cannet

L'enfant et l'adolescent

La sophrologie pour aider l'enfant et l'adolescent à mieux gérer ses émotions

photo de profil Catherine Faure-Desnoues, cabinet de sophrologie, le Cannet

Spécialiste de la sophrologie caycédienne

Une formation approfondie de 3 ans en sophrologie auprès de son créateur Alfonso Caycedo puis une expérience de plus de 20 ans où je me suis donnée comme mission d’aider les personnes qui viennent me rencontrer à porter un regard nouveau sur la vie.

photo de profil Catherine Faure-Desnoues, cabinet de sophrologie, le Cannet

Spécialiste de la sophrologie caycédienne

Une formation approfondie de 3 ans en sophrologie auprès de son créateur Alfonso Caycedo puis une expérience de plus de 20 ans où je me suis donnée comme mission d’aider les personnes qui viennent me rencontrer à porter un regard nouveau sur la vie.

Et si vous laissiez la sophrologie entrer dans votre vie ?

Vous traversez une période difficile dans un domaine de votre vie ?

Vous aimeriez retrouver plus de sérénité, apprendre à gérer les sentiments négatifs, le stress qui en découlent afin de retrouver un équilibre dans votre vie. 

Que ce soit en séance individuelle, en séance de groupe, lors d’une balade sophro en forêt ou un massage-soin, je vous accompagne dans ce chemin pour retrouver l’harmonie, à votre rythme et selon vos besoins du moment. 

Et si vous laissiez la sophrologie entrer dans votre vie ?

Vous traversez une période difficile dans un domaine de votre vie ?

Vous aimeriez retrouver plus de sérénité, apprendre à gérer les sentiments négatifs, le stress qui en découlent afin de retrouver un équilibre dans votre vie. 

Que ce soit en séance individuelle, en séance de groupe, lors d’une balade sophro en forêt ou un massage-soin, je vous accompagne dans ce chemin pour retrouver l’harmonie, à votre rythme et selon vos besoins du moment. 

Betty Moussay
Betty Moussay
24. Mars, 2022.
Un moment de bien-être total…Ce massage du visage, du cou et du torse m a permis de me relâcher et de m évader ! Le parfum de l’huile, la musique et les doigts de fée de Cathy ont rendu ce moment magique ! Merci encore 🙏
Céline RMD
Céline RMD
8. Mars, 2022.
Une magicienne! La définition même de réharmonisation, de l'esprit avec le corps, pour réapprendre la bienveillance envers soi même, vouloir prendre soin de ce corps qui nous porte tous les jours et lui en être reconnaissant. Merci Cathy pour ce moment unique de détente et bien être!
labadié sandrine
labadié sandrine
21. Février, 2022.
J'ai le privilège de bénéficier d'un massage du visage et du torse réalisé par Madame Catherine Faure Desnoues. Je le recommande vivement. Un moment de détente et de joie profonde. Un cadeau à s'offrir. Je remercie sincèrement Catherine pour ce moment privilègié
Catherine Desnoues
Catherine Desnoues
25. Janvier, 2022.
A partir de septembre 2020, Catherine vous propose un cycle de 6 séances sur le sommeil : "Mieux dormir et sophrologie"
Geraldine Marquet
Geraldine Marquet
26. Mai, 2021.
Merci Catherine pour cette séance qui m'a aidé à mieux gérer mon stress ! J'ai hâte de continuer le travail pour me sentir à terme plus sereine 🙂
Sylvie
Sylvie
3. Février, 2021.
Il y a maintenant un peu plus d'un an que j'ai découvert la sophrologie avec Catherine. Chaque mois je retrouve avec bonheur le calme et la douceur du lieu et de la personne. Je repars des séances plus forte et sereine, comme sur un petit nuage. Quand j'ai commencé en 2019, je me laissais envahir par mes pensées, mes colères et mes peurs. Aujourd'hui, je reste, avec une agréable surprise, contemplatrice d'évènements qui, il y a peu, m'auraient atteinte. Je me sens de plus en plus en paix avec moi-même, dans ma vie privée et professionnelle et avec tout se qui se passe actuellement dans notre monde. Je continue les séances car j'ai encore des objectifs personnels, et je sais, que grâce à Catherine, JE LES ATTEINDRAI !!! Je terminerai en breton pour lui témoigner toute ma gratitude : Trugarez dit Catherine, amzer zo...
Wanda Kulczycki
Wanda Kulczycki
30. Juillet, 2020.
J’avais besoin de me ressourcer, me recentrer, d’apprendre à me connaître et une amie m’a conseillé d’aller voir sa sophrologue, Catherine. Dès que je suis arrivée je me suis sentie bien : au fond du jardin une petite maison accueillante. La douce voix de Catherine m’a emmené faire un beau voyage à intérieur de moi. Et chaque fois, ce sont de nouvelles découvertes ! Merci Catherine de votre écoute bienveillante
Ingenierie TOURNY
Ingenierie TOURNY
18. Décembre, 2019.
Ayant pratiqué de séances de sophrologie il y a quelques années, j'ai eu besoin de refaire un bilan personnel après une année 2018 difficile. Avec Catherine, j'ai rencontré la plus géniale des sophrologues ... elle est très à l'écoute, pédagogue, tout est apaisant chez elle (aussi bien la personne que son lieu de travail), et en quelques journées de travail, j'ai retrouvé une confiance en moi, et une vision plus sereine. Si vous habitez sur la Cote d'azur ... ou même plus loin, n’hésitez pas, c'est une très belle personne, et vous serez conquis par sa méthode de travail. Merci Catherine.
sophie florentin
sophie florentin
6. Mars, 2018.
Une aide très appréciée et porteuse d'améliorations pour beaucoup d'élèves en difficulté. Ses méthodes sur la Gestion du stress sont aussi très bénéfiques, pour tout type de public...
Caroline Martinez
Caroline Martinez
8. Février, 2018.
Mon travail avec Catherine a vraiment été bénéfique pour moi. Sa douceur et la sérénité de sa charmante maison m ont permis d avancer. Peut être que j irai y refaire quelques séances c est pourquoi je garde ses coordonnées précieusement. Allez y sans hésitation! Merci beaucoup!