L’enfant, l’adolescent, l’harmonie familiale

L'enfance, de 5 à 10 ans Les enfants qui entrent à l’école peuvent ressentir de la pression, avoir des difficultés à verbaliser leur ressenti, ils ont besoin d’apprendre à s’apaiser…

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Une éthique de la joie par Robert Misrahi

L’expérience sophrologique « ouvre » et stimule bien souvent le désir d’aller plus loin dans la connaissance de nous-même.  C'est un moyen d’aller plus loin vers la philosophie de notre…

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Comment respirons-nous ?

Le système respiratoire est à la source de la vie La plupart du temps, nous ne sommes pas en contact avec notre respiration. Tout se fait automatiquement sans que l’on…

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