Catherine Faure-Desnoues

Sophrologie et Philosophie

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Catherine Faure-Desnoues

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photo de profil Catherine Faure-Desnoues, cabinet de sophrologie, le Cannet

Experte en sophrologie caycédienne

20 ans d’expérience professionnelle, 3 ans de formation initiale avec le créateur de la sophrologie Alfonso Caycedo

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Experte en sophrologie caycédienne

20 ans d’expérience professionnelle, 3 ans de formation initiale avec le créateur de la sophrologie Alfonso Caycedo

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Je me situe comme une accompagnatrice, pas un médecin ou une guérisseuse. Je me dois de respecter l’être, ses capacités, ses rythmes, ses fonctions biologiques. Je suis juste un petit coup de pouce. C’est d’abord parce que vous avez décidé de vous prendre en main que ça va marcher.

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Je me situe comme une accompagnatrice, pas un médecin ou une guérisseuse. Je me dois de respecter l’être, ses capacités, ses rythmes, ses fonctions biologiques. Je suis juste un petit déclic, un petit coup de pouce. C’est d’abord parce que vous avez décidé de vous prendre en main que ça va marcher

La sophrologie, cet outil qui a transformé ma vie

Ma vie a pris un tournant à l’âge de 40 ans grâce à la sophrologie.

En 2001, un peu bousculée par les évènements et les diktats de la société, j’ai ressenti le besoin de mieux me connaître et surtout de comprendre pourquoi je ne me sentais pas bien alors que tout semblait parfait ! Je travaillais et j’avais deux enfants de 10 et 3 ans.

Je me posais mille questions sur mon rôle de femme, de mère, d’épouse. Je voulais faire pour le mieux dans tous les domaines.  Très soucieuse de l’éducation transmise à mes jeunes enfants, je ne voulais pas les enfermer dans toutes mes croyances, mes craintes, mes peurs, mon stress ou mon désir de perfection. J’avais le sentiment d’être une éponge et une terrible impression de ne pas vraiment décider par moi-même.

Cette hypersensibilité me fragilisait, me réduisait. J’ai compris qu’il fallait faire quelque chose pour me renforcer. Il fallait que je me redresse, que je trouve la force en moi de changer.

Petit à petit j’ai compris que mon travail ne me satisfaisait pas, que j’avais envie d’autre chose. Après 10 ans dans l’entreprise que je dirigeais avec mon mari, j’ai eu envie de changer, de sortir de mes habitudes, de mon « train-train quotidien ».

La sophrologie, cet outil qui a transformé ma vie

Ma vie a pris un tournant à l’âge de 40 ans grâce à la sophrologie.

En 2001, un peu bousculée par les évènements et les diktats de la société, j’ai ressenti le besoin de mieux me connaître et surtout de comprendre pourquoi je ne me sentais pas bien alors que tout semblait parfait ! Je travaillais et j’avais deux enfants de 10 et 3 ans.

Je me posais mille questions sur mon rôle de femme, de mère, d’épouse. Je voulais faire pour le mieux dans tous les domaines.  Très soucieuse de l’éducation transmise à mes jeunes enfants, je ne voulais pas les enfermer dans toutes mes croyances, mes craintes, mes peurs, mon stress ou mon désir de perfection. J’avais le sentiment d’être une éponge et une terrible impression de ne pas vraiment décider par moi-même.

Cette hypersensibilité me fragilisait, me réduisait. J’ai compris qu’il fallait faire quelque chose pour me renforcer. Il fallait que je me redresse, que je trouve la force en moi de changer.

Petit à petit j’ai compris que mon travail ne me satisfaisait pas, que j’avais envie d’autre chose. Après 10 ans dans l’entreprise que je dirigeais avec mon mari, j’ai eu envie de changer, de sortir de mes habitudes, de mon « train-train quotidien ».

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Apprendre à surmonter les difficultés de la vie

C’est ainsi que la sophrologie est entrée dans ma vie. J’ai été conquise par les transformations que la méthode m’a apportées et les outils concrets qui m’ont été transmis pour mieux me comprendre et apprendre à surmonter sereinement les difficultés de la vie. Je pouvais enfin accepter ma façon d’être, aller vers ce qui avait du sens pour moi et expliquer sereinement aux autres mes propres réactions sans heurts, sans colère, sans crainte.

Devenir sophrologue devint une évidence. Je voulais transmettre ce que j’avais acquis pour aider d’autres personnes, les accompagner sur ce chemin de renaissance avec plus de confianced’amour, de compréhension, de tolérance envers soi-même et envers les autres.

Apprendre à surmonter les difficultés de la vie

C’est ainsi que la sophrologie est entrée dans ma vie. J’ai été conquise par les transformations que la méthode m’a apportées et les outils concrets qui m’ont été transmis pour mieux me comprendre et apprendre à surmonter sereinement les difficultés de la vie. Je pouvais enfin accepter ma façon d’être, aller vers ce qui avait du sens pour moi et expliquer sereinement aux autres mes propres réactions sans heurts, sans colère, sans crainte.

Devenir sophrologue devint une évidence. Je voulais transmettre ce que j’avais acquis pour aider d’autres personnes, les accompagner sur ce chemin de renaissance avec plus de confianced’amour, de compréhension, de tolérance envers soi-même et envers les autres.

Des rencontres déterminantes

Après 3 ans de formation théorique et pratique dispensée par le docteur Michel Guerry à Nice et le Professeur Alfonso Caycedo lui-même (neurospsychiatre,  créateur de la sophrologie), j’ai obtenu mon diplôme de MASTER SPECIALISTE EN SOPHROLOGIE CAYCEDIENNE en 2006. J’ai eu la chance de faire partie des premières à me spécialiser dans la branche prévention et éducation pour la gestion du stress et des émotions. J’ai ouvert mon propre cabinet de sophrologie en 2010.

Puis en 2013, il y eut la découverte de mon lien de parenté avec le philosophe Robert MISRAHI, professeur de philosophie à la Sorbonne, auteur de nombreux ouvrages sur Spinoza et sur la question du bonheur auquel il a consacré l’essentiel de son œuvre. Notre rencontre puis les nombreux échanges qui ont suivi m’ont permis de développer une pédagogie et une philosophie que j’ai à cœur de partager.

Une approche progressive

Je propose une approche progressive qui favorise la conscience de soi, c’est-à-dire une connaissance intelligente à soi-même que toute personne possède et qui peut lui permettre de faire des choix éclairés, d’être libre, de poser elle-même les principes qui vont orienter sa vie, tenter de réaliser ce que, à la lumière de la réflexion, la personne aimerait bien être, bien vivre et de pouvoir constater qu’à le vouloir vraimentelle le réalise.

J’interviens en cabinet au Cannet ou à domicile à Cannes, Mougins, Mandelieu pour des consultations individuelles ou pour animer des séances de groupes dans les associations, les établissements scolaires, les plateformes de répit pour les aidants.

Je suis Membre de l’Académie Internationale de Sophrologie, SOFROCAY, et adhérente au Syndicat Français des Sophrologues Caycédiens.

En collaboration avec l’école de sophrologie caycédienne de Nice SOFRONICIA, basée à Saint Laurent du Var je peux aussi vous accompagner dans un tutorat pour une formation de sophrologue.

Des rencontres déterminantes

Après 3 ans de formation théorique et pratique dispensée par le docteur Michel Guerry à Nice et le Professeur Alfonso Caycedo lui-même (neurospsychiatre,  créateur de la sophrologie), j’ai obtenu mon diplôme de MASTER SPECIALISTE EN SOPHROLOGIE CAYCEDIENNE en 2006. J’ai eu la chance de faire partie des premières à me spécialiser dans la branche prévention et éducation pour la gestion du stress et des émotions. J’ai ouvert mon propre cabinet de sophrologie en 2010.

Puis en 2013, il y eut la découverte de mon lien de parenté avec le philosophe Robert MISRAHI, professeur de philosophie à la Sorbonne, auteur de nombreux ouvrages sur Spinoza et sur la question du bonheur auquel il a consacré l’essentiel de son œuvre. Notre rencontre puis les nombreux échanges qui ont suivi m’ont permis de développer une pédagogie et une philosophie que j’ai à cœur de partager.

Une approche progressive

Je propose une approche progressive qui favorise la conscience de soi, c’est-à-dire une connaissance intelligente à soi-même que toute personne possède et qui peut lui permettre de faire des choix éclairés, d’être libre, de poser elle-même les principes qui vont orienter sa vie, tenter de réaliser ce que, à la lumière de la réflexion, la personne aimerait bien être, bien vivre et de pouvoir constater qu’à le vouloir vraimentelle le réalise.

J’interviens en cabinet au Cannet ou à domicile à Cannes, Mougins, Mandelieu pour des consultations individuelles ou pour animer des séances de groupes dans les associations, les établissements scolaires, les plateformes de répit pour les aidants.

Je suis Membre de l’Académie Internationale de Sophrologie, SOFROCAY, et adhérente au Syndicat Français des Sophrologues Caycédiens.

En collaboration avec l’école de sophrologie caycédienne de Nice SOFRONICIA, basée à Saint Laurent du Var je peux aussi vous accompagner dans un tutorat pour une formation de sophrologue.

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Mes Références

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Mes Références

  • 2020     Mieux dormir et sophrologie – Académie Internationale SOFROCAY
  • 2018     Animation d’ateliers de philosophie avec les enfants – ASSOCIATION SEVE
  • 2016     Atelier d’écriture – Essai autobiographique
  • 2014     Valeurs Études et Sophrologie pour enfants et adolescents – SOFROCAY
  • 2013     Gestion du Stress & des Émotions – SOFROCAY
  • 2011     Pathologies neuro-dégénératives, Alzheimer – N. SEBON  
  • 2010     Prévention des effets du vieillissement – C. LABESCAT
  • 2008     Sophrologie ludique 5-10 ans – Ecole de Sophrologie de Toulouse
  • 2006     Master Spécialiste en Sophrologie Gestion du Stress Nice & SOFROCAY
  • 1988     Maîtrise et Licence en communication CELSA Paris
  • MASTER SPECIALISTE depuis 2006 branche Prévention-Education, Gestion du stress et Développement Personnel
  • Membre de l’Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne, SOFROCAY depuis 2003
  • Adhérente au Syndicat National Français des Sophrologues SFSCAY
  • A ma formation de base, s’ajoutent des spécialités : Formation au massage ayurvédique « Shirotchampi  » –  Relaxation du visage, du crâne, de la nuque et des épaules »
  • Animation d’Atelier Philosophique – Formation SEVE
  • L’entretien Phénoménologique – Patricia Cora Psychologue Clinicienne
  • Mieux comprendre pour mieux aider – Association France Alzheimer. www.francealzheimer.org
  • Formation professionnelle pour les pathologies neurodégénératives, maladies d’Alzheimer et apparentées, destinée aux Aidés et aux Aidants – Nelly Sebon Paris
  • La prévention des effets du vieillissement – Claude Labescat
  • Valeurs Etudes et Sophrologie – Programme de sophrologie caycédienne pour les enfants, les adolescents et en milieu scolaire – Sofrocay
  • 2020     Mieux dormir et sophrologie – Académie Internationale SOFROCAY
  • 2018     Animation d’ateliers de philosophie avec les enfants – ASSOCIATION SEVE
  • 2016     Atelier d’écriture – Essai autobiographique
  • 2014     Valeurs Études et Sophrologie pour enfants et adolescents – SOFROCAY
  • 2013     Gestion du Stress & des Émotions – SOFROCAY
  • 2011     Pathologies neuro-dégénératives, Alzheimer – N. SEBON  
  • 2010     Prévention des effets du vieillissement – C. LABESCAT
  • 2008     Sophrologie ludique 5-10 ans – Ecole de Sophrologie de Toulouse
  • 2006     Master Spécialiste en Sophrologie Gestion du Stress Nice & SOFROCAY
  • 1988     Maîtrise et Licence en communication CELSA Paris
  • MASTER SPECIALISTE depuis 2006 branche Prévention-Education, Gestion du stress et Développement Personnel
  • Membre de l’Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne, SOFROCAY depuis 2003
  • Adhérente au Syndicat National Français des Sophrologues SFSCAY
  • A ma formation de base, s’ajoutent des spécialités : Formation au massage ayurvédique « Shirotchampi  » –  Relaxation du visage, du crâne, de la nuque et des épaules »
  • Animation d’Atelier Philosophique – Formation SEVE
  • L’entretien Phénoménologique – Patricia Cora Psychologue Clinicienne
  • Mieux comprendre pour mieux aider – Association France Alzheimer. www.francealzheimer.org
  • Formation professionnelle pour les pathologies neurodégénératives, maladies d’Alzheimer et apparentées, destinée aux Aidés et aux Aidants – Nelly Sebon Paris
  • La prévention des effets du vieillissement – Claude Labescat
  • Valeurs Etudes et Sophrologie – Programme de sophrologie caycédienne pour les enfants, les adolescents et en milieu scolaire – Sofrocay