Vivre mieux - Savoir vivre

Sophrologie et Philosophie

Vivre mieux - Savoir vivre

Sophrologie et Philosophie

logo cabinet de sophrologie Catherine Faure-Desnoues, le Cannet

J’accompagne les personnes qui souhaitent améliorer leur qualité de vie pour fonder une existence libre et heureuse. Ma méthode repose sur la Sophrologie et la Philosophie pour vous permettre de bien vivre, de choisir en conscience et en confiance ce qui est préférable pour vous.

J’accompagne les personnes qui souhaitent améliorer leur qualité de vie pour fonder une existence libre et heureuse. Ma méthode repose sur la Sophrologie et la Philosophie pour vous permettre de choisir en conscience et en confiance ce qui est préférable pour vous.

photo page enfants et adolescents, cabinet de sophrologie Catherine Faure-Desnoues, le Cannet

Tous les êtres humains aspirent au bonheur. Mais ils traversent aussi à un moment donné de leur existence une période difficile où le doute s’installe et génère de l’inquiétude, de la peur, du mécontentement.

Du déséquilibre intérieur au bonheur

Notre corps et notre mental se retrouvent alors dans un déséquilibre intérieur conduisant à de nombreux désagréments physiques (maladies d’origines psychosomatiques) ou psychiques (stress, déprime, troubles du sommeil, troubles du comportement alimentaire). Pourtant quelque chose peut se produire en nous, une petite voix intérieure peut nous faire prendre conscience que cela ne peut pas continuer ainsi.

Il devient alors nécessaire de nous autoriser à prendre un temps pour nous, pour mieux nous connaître, lire, échanger, réfléchir, et découvrir que nous pouvons devenir ami avec nous-même. Tout le monde, quel que soit notre âge ou nos origines possède cette possibilité de progrès intérieur qui vise l’accomplissement de soi. Pouvoir se réjouir d’être comme on le désire, d’être soi, d’être bien avec soi.

photo page enfants et adolescents, cabinet de sophrologie Catherine Faure-Desnoues, le Cannet

Tous les êtres humains aspirent au bonheur. Mais ils traversent aussi à un moment donné de leur existence une période difficile où le doute s’installe et génère de l’inquiétude, de la peur, du mécontentement.

Du déséquilibre intérieur au bonheur

Notre corps et notre mental se retrouvent alors dans un déséquilibre intérieur conduisant à de nombreux désagréments physiques (maladies d’origines psychosomatiques) ou psychiques (stress, déprime, troubles du sommeil, troubles du comportement alimentaire). Pourtant quelque chose peut se produire en nous, une petite voix intérieure peut nous faire prendre conscience que cela ne peut pas continuer ainsi.

Il devient alors nécessaire de nous autoriser à prendre un temps pour nous, pour mieux nous connaître, lire, échanger, réfléchir, et découvrir que nous pouvons devenir ami avec nous-même. Tout le monde, quel que soit notre âge ou nos origines possède cette possibilité de progrès intérieur qui vise l’accomplissement de soi. Pouvoir se réjouir d’être comme on le désire, d’être soi, d’être bien avec soi.

illustration page accueil, Cabinet de sophrologie Catherine Faure-Desnoues, le Cannet

Mon approche s’inspire de la sophrologie et de la philosophie pour vous aider
à devenir ami avec vous-même ; ami avec votre corps, ami avec votre esprit.

 

illustration page accueil, Cabinet de sophrologie Catherine Faure-Desnoues, le Cannet

Mon approche s’inspire de la sophrologie et de la philosophie pour vous aider
à devenir ami avec vous-même ; ami avec votre corps, ami avec votre esprit.

 

Je vous propose de parcourir ce chemin avec une approche originale

Je vous propose de parcourir ce chemin avec une approche originale

photo de profil Catherine Faure-Desnoues, cabinet de sophrologie, le Cannet

A la fois technique et philosophique, la sophrologie vise l’épanouissement de l’être et la transformation positive de son existence, sa liberté. Elle étudie la conscience humaine et cherche avant tout à la régénérer.

Je me situe comme une accompagnatrice, pas une guérisseuse ou un médecin. Je me dois de respecter la personne que j’accompagne, ses fonctions biologiques, ses capacités, ses rythmes. Je suis juste un petit déclic, un petit coup   pouce qui vous aidera à y voir plus clair en vous.

C’est surtout et d’abord parce que vous avez décidé de vous prendre en main que ça va marcher.

photo de profil Catherine Faure-Desnoues, cabinet de sophrologie, le Cannet

A la fois technique et philosophique, la sophrologie vise l’épanouissement de l’être et la transformation positive de son existence, sa liberté. Elle étudie la conscience humaine et cherche avant tout à la régénérer.

Je me situe comme une accompagnatrice, pas une guérisseuse ou un médecin. Je me dois de respecter la personne que j’accompagne, ses fonctions biologiques, ses capacités, ses rythmes. Je suis juste un petit déclic, un petit coup   pouce qui vous aidera à y voir plus clair en vous.

C’est surtout et d’abord parce que vous avez décidé de vous prendre en main que ça va marcher.

Pauline Pincon
Pauline Pincon
15. Novembre, 2023.
Depuis 6 ans, sur mon parcours de reconstruction, j'ai senti le besoin qu'il me fallait autre chose que la psychanalyse où seuls le cerveau et la tête pensent. Comment retrouver toutes les sensations corporelles physiques "le ressenti" ? Comment relier justement la tête et le corps ? Retrouver une harmonie ? Je pense que pour "prendre des initiatives", il est nécessaire de retrouver une harmonie corps, esprit, âme. C'est ce que Catherine m'a permis de retrouver avec beaucoup de douceur, de compréhension. C'est comme si Catherine savait à chaque séance ce dont j'avais besoin. Ce que je trouve formidable dans la sophrologie ce sont les nombreux exercices corporels qui aident à retrouver le souffle, la respiration est si importante ! Je retiens aussi qu'à la fin de chaque séance il y a une sorte de calme revenu, une fatigue saine qui m'aide à bien dormir. On en ressent aussi le bienfait après, cela peut durer quelques jours. Toute l'énergie disparue revient et permet de se retrouver bien dans sa peau, bien dans sa tête. Catherine, par son approche, m'a redonné l'ENTHOUSIASME, le DESIR de vivre. Elle m'a donné les armes pour continuer de faire face aux différentes épreuves de la vie.
Tom Paniez
Tom Paniez
9. Avril, 2023.
Catherine est une très bonne thérapeute, avec une très grande douceur. Au départ j'étais quelqu'un de très stressé dû à des différentes expériences personnelles douloureuse, dès que j'ai consulté Catherine, et avec un travail sur plusieurs séances ça s'est arrangé. Aujourd'hui je vais mieux. Je conseille vraiment pour se reconstruire et se recentrer sur soi même.
bograzem cel
bograzem cel
8. Février, 2023.
Merci Catherine. J’ai fait intervenir Catherine pour un groupe de 10 femmes sur plusieurs séances. Elle a su être à la hauteur de mes espérances et les femmes ont été ravies. Merci encore
sabine
sabine
4. Janvier, 2023.
Merci Catherine pour ce massage relaxant visage, nuque épaules et cuir chevelu, c'est un long soin personnalisé et complet Les effets se ressentent tout de suite car vous utilisez toute votre compétence de sophrologue et tout votre cœur.
Jean-Pierre Danton
Jean-Pierre Danton
2. Novembre, 2022.
Excellente sophrologue et très à l''écoute dans un havre de paix, c'est l'idéal pour une consultation en plein air au Cannet au calme à l'abri des regards, peu importe votre pathologie, problèmes de sommeil, addiction, manque de confiance en soi, préparation à un examen ou même une compétition. On me l'a recommandé et je la recommande fortement. Octobre 2022
Betty Moussay
Betty Moussay
24. Mars, 2022.
Un moment de bien-être total…Ce massage du visage, du cou et du torse m a permis de me relâcher et de m évader ! Le parfum de l’huile, la musique et les doigts de fée de Cathy ont rendu ce moment magique ! Merci encore 🙏
Céline RMD
Céline RMD
8. Mars, 2022.
Une magicienne! La définition même de réharmonisation, de l'esprit avec le corps, pour réapprendre la bienveillance envers soi même, vouloir prendre soin de ce corps qui nous porte tous les jours et lui en être reconnaissant. Merci Cathy pour ce moment unique de détente et bien être!
labadié sandrine
labadié sandrine
21. Février, 2022.
J'ai le privilège de bénéficier d'un massage du visage et du torse réalisé par Madame Catherine Faure Desnoues. Je le recommande vivement. Un moment de détente et de joie profonde. Un cadeau à s'offrir. Je remercie sincèrement Catherine pour ce moment privilègié
Geraldine Marquet
Geraldine Marquet
26. Mai, 2021.
Merci Catherine pour cette séance qui m'a aidé à mieux gérer mon stress ! J'ai hâte de continuer le travail pour me sentir à terme plus sereine 🙂
Sylvie
Sylvie
3. Février, 2021.
Il y a maintenant un peu plus d'un an que j'ai découvert la sophrologie avec Catherine. Chaque mois je retrouve avec bonheur le calme et la douceur du lieu et de la personne. Je repars des séances plus forte et sereine, comme sur un petit nuage. Quand j'ai commencé en 2019, je me laissais envahir par mes pensées, mes colères et mes peurs. Aujourd'hui, je reste, avec une agréable surprise, contemplatrice d'évènements qui, il y a peu, m'auraient atteinte. Je me sens de plus en plus en paix avec moi-même, dans ma vie privée et professionnelle et avec tout se qui se passe actuellement dans notre monde. Je continue les séances car j'ai encore des objectifs personnels, et je sais, que grâce à Catherine, JE LES ATTEINDRAI !!! Je terminerai en breton pour lui témoigner toute ma gratitude : Trugarez dit Catherine, amzer zo...