Faire face à la maladie d’Alzheimer pour les aidants

Cabinet de Catherine 39 rue Sainte Catherine, Le Cannet, France

L’AIDE AUX AIDANTS par la SOPHROLOGIE  Concerne : L’aidant familial, conjoint, enfants, proche  Objectif : PRENDRE DU REPIT, ETRE ENTENDU, SOUTENU et POUVOIR : Se relaxer pour diminuer le stress Lâcher les tensions physiques et/ou psychiques Etre écouté Se sentir mieux armé pour s’adapter et faire face à la progression de la maladie Mieux vivre […]

182€

Atelier – Gestion du stress et des émotions

Cabinet de Catherine 39 rue Sainte Catherine, Le Cannet, France

Cet atelier, réalisé en 8 séances s'adresse à un large public et permet d'acquérir des techniques simples visant à gérer le stress et les émotions au quotidien, mieux se connaître et augmenter efficacité personnelle, qualité de vie et confiance en soi.  Vous comprendrez comment les effets négatifs du stress personnel et professionnel peuvent vous affecter tant au niveau physique que mental et […]

eur250

Revitaliser son existence

Cabinet de Catherine 39 rue Sainte Catherine, Le Cannet, France

Apprendre à se relaxer et prendre soin de soi - 6 séances  Destiné aux débutants, cet atelier propose une première approche de la Sophrologie Caycédienne et permet de découvrir des techniques douces dont les effets positifs sont rapides et concrets. Un atelier pour apprendre à respirer, à se relaxer et prendre soin de soi.  6 séances qui permettent de […]

eur182